.png)
Jij bent klaar met aanrommelen en wilt eindelijk écht herstellen!
Daarvoor is méér nodig dan bewegen.
Als holistisch fysiotherapeut begeleid ik je bij ademhaling, slaap, voeding en littekens.
Ofwel: Buitengewoon Fysio!​
Blijvend herstel van langdurige pijnklachten vraagt om méér dan bewegen:
Jouw lijf doet niet wat jij wilt...
Jij bent een doorzetter en kunt best wat verdragen. Maar die pijn is er inmiddels al een tijdje en lijkt maar niet weg te willen gaan... Je bent al naar de huisarts, specialist of naar therapeuten of coaches geweest, in de hoop op die gouden tip!
​
Tot nu toe heb je nog geen antwoord gevonden en geen aanpak met effect. Het vertrouwen dat je weer blessurevrij kunt worden neemt af, maar je wilt hoop houden!
Je vindt het steeds vervelender worden dat die pijn aanwezig blijft en je afleidt van wat jij echt belangrijk vindt.
Je houdt jezelf voor dat de het wel meevalt en dat de pijn vanzelf wel over gaat.
Stiekem kost het je steeds meer energie. Je concentratie op het werk lijdt eronder of je hebt het niveau van je sport aangepast.
En als je 's avonds thuis bent bij je familie ben je moe en chagrijnig van die irritante pijn!
Als bezige bij heb je helemaal geen tijd om vaak naar therapie te gaan (en heel eerlijk: ook geen zin!), maar ja...
Je herstel blijft uit...
Herkenbaar...?
Je rommelt maar wat aan in je herstel en hebt geen duidelijk plan van aanpak.
ü
Je arts of therapeut weet geen raad met je klachten.
ü
Je grijpt naar pijnstillers, vaker dan je lief is.
ü
Ouder worden gaat gepaard met pijntjes. Jij voelt je duidelijk geen 18 meer!
ü
Je denkt dat anderen vinden dat je zeurt
ü
Je hebt een korter lontje dan je zou willen
ü
Je klacht gaat wel over, maar keert telkens terug. Je wilt weten hoe dit komt.
ü
Je lijf vormt een belemmering in je leven.
ü
Herstel komt
als de basis op orde is
De BASIS bestaat uit:
• Beweging • Ademhaling • Slaap • Immuunsysteem • Stress mindset
Met Buitengewoon Fysio Ysselsteyn sta ik voor:
ü
Brede visie. Jouw lichaam herstelt als de juiste voorwaarden hiervoor worden gecreëerd. Ik help je al je klachten en symptomen aan elkaar te verbinden, waardoor jij begrijpt waar je klachten vandaan komen.
ü
Effectieve aanpak. Jij hebt geen tijd (en zin...!) om eindeloos naar therapie te gaan. In veel gevallen volstaan enkele behandelingen om grip te krijgen op je blessure.
ü
Meer energie. Het hele lichaam profiteert mee van de brede aanpak. Zo hou je 's avonds nog energie over. Aan jou de keus wat je daarmee gaat doen, overwerken, sporten, een goed gesprek of een film kijken (zonder in slaap te vallen).
ü
Weer vertrouwen op je lijf en weten hoe je zelf invloed hebt op je klachten. Niks fijners dan de regie terugkrijgen, waardoor je onafhankelijk wordt van therapie.
ü
Praktische tips, zodat je zelf aan de slag kunt op momenten dat het jou uitkomt!
ü
Een vertrouwd gevoel van één vast aanspreekpunt.
ü
Blijvend resultaat. Je leert hoe jouw setpoint bereikt wordt. Mocht het nodig zijn dan heb je hiermee heb je ook de formule in handen waarop je in de toekomst terug kunt grijpen!
“Tijdens de intake met Buitengewoon fysio voelde ik me gehoord en gezien. Ze kijkt naar mogelijkheden, wat kan je wel.
Nu doe ik oefeningen wat ik niet had verwacht dat ik dat ooit zou kunnen. Dit geeft me een boost aan zelfvertrouwen."
Rianne
“Buitengewoon is zeer toepasselijk om Sandra te omschrijven. Ze voelt heel vertrouwd, en behandelt je niet als een vreemde, of een nummer.
Ze kijkt naar de kern, de oorzaak en vandaaruit handelt ze. Haar ervaring is uitgebreid. Is altijd behulpzaam en staat altijd voor je klaar, reageert snel wanneer je een vraag hebt.”
Marlies
"Na jaren van wekelijkse migraine en vanalles geprobeerd te hebben, kwam ik bij Sandra. We zijn aan de slag gegaan met oa ademhaling. En ik kan nu zeggen dat ik nauwelijks meer migraine heb. Het is echt een wereld van verschil."
Anneke
Over mij
" Hallo, ik ben Sandra Alders uit Overloon. (in Ysselsteyn geboren als Sandra Smits)
Ik ben er voor mensen met langdurige of terugkerende pijnklachten, die klaar zijn met aanrommelen en eindelijk maximaal willen herstellen!
Buiten 'gewoon fysio' en manueel therapeut ben ik ook...
- de vrouw van Dirk
- moeder van Eline en Thijs
- een behandelaar met een brede visie op blessureherstel.
- oprichter van Buitengewoon Fysio!
​
Het is mij in de loop van tijd duidelijk geworden dat 'gezondheid' zoveel meer is dan alleen bewegen. Als we bereid zijn om breder te kijken is er vooral in het geval van chronische klachten vaak veel meer mogelijk dan we denken. En daar ligt mijn missie!"
Ik geloof in de kracht van ons lijf
Én dat we hier zelf invloed op hebben!
"Ik wil jouw hele verhaal horen en verder kijken dan alleen je pijnlijke rug, schouderpijn of knieklacht. Jij bent tenslotte méér dan alleen je klacht!
Ben je op zoek naar een fysio in Ysselsteyn die naar de basis van je probleem kijkt?
Laat mij je helpen”.
Wil jij mijn GRATIS e-book ontvangen?
Wil jij mijn GRATIS e-book ontvangen met 3 tips voor sneller herstel?
Je ontvangt hem direct in je inbox.
Buitengewoon Fysiotherapie Ysselsteyn
